Методы арт терапии для коррекции тревожности

Евгения Николаевна Лысенко
Арт-терапия. Коррекция тревожности и агрессивности методом сказкотерапии

Зачастую человек испытывает трудности при вербальном выражении мыслей и чувств. Нужные слова не приходят в методы арт терапии для коррекции тревожности голову или в голове постоянная бегущая со скоростью света строка, и кажется, что мозг вот-вот лопнет. Человек не в состоянии сформулировать свои переживания, не может найти позитивного выхода своим эмоциям, его что-то тревожит, волнует. И здесь на помощь приходит арт-терапия. Человек может даже и не знать как называется то действо, в которое он делает неосознанный шаг; он берет карандаш, лист бумаги…или же говорит мне надо расслабиться, отдохнуть и идет в клуб танцевать и, через несколько часов чувствует лёгкую ломоту в спине, а в голове наступает порядок, — мысли, будоражащие мозг отступают на задний план и по всему телу разливается, заполняя каждую клеточку, удивительная гармония. Что это? Это можно назвать терапией творчества или арт-терапией.

Арт-терапия — это скорее обретение гармонии, развитие личности. Сколько существует направлений в искусстве, столько же можно выделить и направлений в арт-терапии. Сочинение сказок, живопись, танцы, пение, работа за гончарным кругом, игротерапия, маскотерапия, песочная терапия, цветотерапия, создание кукол, фототерапия, музыкотерапия и т. д.

Одним из методов арт-терапии является сказкотерапия. Сказкотерапия - один из самых древних методов воспитания, передачи социального опыта, традиций и менталитета.

Сказкотерапевт рассказывает истории (есть целые подборки сказок определенного направления, например, сказки о доброте, обсуждает сказки или придумывает их вместе с ребенком. Последние особенно часто применяют в коррекционной психотерапии. Ведь обычный любимый ребенком мишка или зайка может многое рассказать на вопрос мамы, что его беспокоит или чего мишка боится. Таким образом, дети через игрушки рассказывают про свои страхи и свои опасения. Сказкотерапия для детей, помогает развить фантазию, логическое и образное мышление, правильную речь.

В задачи сказкотерапии входит:

- снижение тревожности и агрессивности детей;

- развитие умения преодолевать трудности и страх;

- выявление и поддержка творческих способностей;

- формирование навыков конструктивного выражения эмоций.

Я применяю такие приемы работы со сказкой как:

Анализ сказок. Цель - осознание, интерпретация того, что стоит за каждой сказочной ситуацией, конструкцией сюжета, поведением героев. Например, для анализа выбирается известная сказка. При этом ребенку предлагается ответить на ряд вопросов.

Я применяю анализ сказок, для деток подготовительной группы. У нас занятия по мотивационной подготовке к обучению в школе. На занятии я зачитываю сказку или отрывок из сказки на такие темы как: «Поведение в школе», «Первый звонок», «Хорошие и плохие оценки», «Зачем оценки», «Зачем нужно учиться», «Что такое хорошо и что такое плохо» и т. д. Дети слушают, а затем мы обсуждаем сказку. Дети отвечают на ряд предложенных вопросов, тем самым решается проблема «Что такое школа и что там делают». Конечно у некоторых детей есть представление о школе, т. к. есть старшие братья и сестры, но по результатам опросов и тестирований 80% детей не имеют мотивационной подготовки, они не готовы перестроиться на школьный режим и на обучение, для них школа – это такая игра. А в данном случае сказкотерапия помогает понять детям «куда они идут» и быть готовыми к тому, что их ждет в школе.

Рассказывание сказок. Прием помогает проработать такие моменты, как развитие фантазии, воображения. Процедура состоит в следующем: ребенку или группе детей предлагается рассказать сказку от первого или от третьего лица.

Переписывание сказок. Переписывание и дописывание авторских и народных сказок имеет смысл тогда, когда ребенку, подростку или взрослому чем-то не нравится сюжет, некоторый поворот событий, ситуаций, конец сказки и т. д.

Постановка сказок с помощью кукол. Работая с куклой, ребенок видит, что каждое его действие немедленно отражается на поведении куклы. Это помогает ему самостоятельно корректировать свои движения и делать поведение куклы максимально выразительным.

Сочинение сказок. В каждой волшебной сказке есть определенные закономерности развития сюжета.

Еще сказкотерапию я использую в занятиях с тревожными, агрессивными и гиперактивными детьми. Но здесь мы рисуем страхи. Обычно тревожным детям и детям с повышенным уровнем страха трудно признаться, что они чего-то бояться. Они говорят «Я смелый, я ничего не боюсь». На занятиях я читаю известную сказку и дети рисуют то, чего испугался главный герой, или мы плавно переходим к тому, чего боялся ребенок когда был маленький или к тому, чего он боится сейчас. Бабу Ягу или темную кладовку или страшного медведя или печку с огнем в которую баба Яга хотела посадить Иванушку, затем мы думаем, чем же можно помочь главному герою, чтобы он не боялся. Тем самым прорабатываются различные страхи. Еще с детьми мы проигрываем отрывки из сказок. Выбираем два-четыре персонажа и проигрываем ситуацию, в зависимости от проблемы которую хотим решить, например, заниженная самооценка, отсутствие друзей и т. д.

Современная практическая психология активно использует направление арт-терапии. Это своеобразная психологическая разгрузка, которая необходима человеку. Человек так часто ставит себе ограничения, «высокие заборы» и говорит, — «нет, через этот забор я не перепрыгну» или «рисовать не умею» или «петь не могу, мне медведь на ухо наступил». А почему бы не сделать то, чего никогда не делал? Неординарные поступки зачастую спасают самые безвыходные ситуации.

Рисунки детей с повышенным уровнем тревожности. Рисуем свой страх, после прочтения и обсуждения сказок (сказки разные, в оснавном про Бабу Ягу)

Арт-терапия. Коррекция тревожности и агрессивности методом сказкотерапии

Рисунки детей после обсуждения сказок "Тайна третьей планеты". Занятия направлены на развитие фантазии и воображения.

В заключении хочется сказать, что мы находимся еще в начале пути по освоению и использованию арт-терапии. Я считаю, что это очень эффективная технология развития познавательной сферы человека любого возраста.


Источник: http://www.maam.ru/detskijsad/art-terapija-korekcija-trevozhnosti-i-agresivnosti-metodom-skazkoterapi.html


Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Арт-терапия как средство коррекции тревожности Строим отношения с окружающими



Методы арт терапии для коррекции тревожности Афоризмы о любви Статусы про любовь
Методы арт терапии для коррекции тревожности Деньги за репост Конкурсы статистика cообщества ВКонтакте
Методы арт терапии для коррекции тревожности Дизайн ногтей темно красного цвета фото
Методы арт терапии для коррекции тревожности Доктор Хаус афоризмы - Nikki Ewart Живой Журнал
Методы арт терапии для коррекции тревожности Дорогая прими наши поздравления - Поздравления в прозе маме с Днем Рождения
Душевая кабина из плитки своими руками фото Как выбрать недорогой и хороший аппарат для маникюра Макияж визаж фото, цены, отзывы. С выездом на дом Харьков Музыкальные поздравления с днем рождения Ниша в стене своими руками Строительный портал Отзывы и жалобы - Совкомбанк - Ассоциация российских банков Прическа хвост 60 фото красивых идей оформления причесок Ремонт и пошив одежды на заказ в Иркутске на Avito. - Авито